Ich bin Dinah Adam aus Eckernförde, Mutter von drei

wundervollen Kindern und beruflich seit meinem

20. Lebensjahr als Trainerin unterwegs.

Über längere Zeit habe ich in Fitnessstudios und Sportvereinen

Kurse in fast allen Bereichen gegeben, mich aber die letzten Jahre immer mehr auf Yoga konzentriert.

Mit Vinyasa Yoga habe ich endlich meine Richtung gefunden,

die mir richtig Spaß macht und im Laufe der Zeit wurde Yoga

nicht nur eine Bewegungseinheit für mich, sondern auch eine

Lebenseinstellung.

Zusammen mit regelmäßigen Laufeinheiten entdeckte ich für mich persönlich eine perfekte Mischung von Ausdauersport,

Krafttraining, Stretching und Meditation, die sich

mehr als gut anfühlt.

Ich freu mich, wenn ich dir von diesem guten Gefühl etwas weitergeben kann.

Noch dazu habe ich dieses Jahr erfolgreich meine Ausbildung

zur integraltherapeutischen Kunstpädagogin abgeschlossen

und biete dir in verschiedenen Kursen und Workshops

Kombinationen aus kreativer Arbeit, Yoga und/ oder

Meditation an.

Genieße also Auszeiten für dich, schaffe dir ein neues Körpergefühl

und lass dich von mir in persönlichen Prozessen unterstützen,

um eine gute Verbindung zu dir selbst zu schaffen.

Ausbildungen :

• Bankkauffrau

• Trainerin für Indoorcycling, Aerobic, Zumba, Pilates, Deep Work,

Rückenschule, Flexibar, etc....

• Ernährungsberatung

• Autogenes Training

• Rehasport Lizenz mit Schwerpunkt Orthopädie

• Vinyasa Power Yoga Zertifizierung- Yogalehrer Lizenz/ Personaltraining

• integraltherapeutische Kunstpädagogin